Маринованная курица

21 янв 2012 в 13:31

Захотелось курочки,а на диете ни ни?Есть выход!Диетическая курочка — для сторонников диеты -60,в самый раз!Для других тоже подходит ;)

Автор:

3zelezka3

Категория: Основные блюда

Метод приготовления: Духовка

Повод приготовить: Встреча с друзьями, Диета, Завтрак, Новый год, Обед, Пикник, Праздник и Ужин

Время приготовления: 2 часа + 40 минут

В кулинарных книгах автора : Из курочки :), Диета -60.Ужин.

Средняя:

(1 оценка)
Войти , чтобы оценить рецепт.

Необходимые ингредиенты на 10 порций

1 курочка,1 репчатый лук, соль, перец по вкусу, лавровый лист.

Фото от 3zelezka3

Добавить фотографию

Способ приготовления

Курицу помыть, разрезать на порционные куски.посолить поперчить, положить лавровый лист, поставить на 2 часа в холодильник.
Маринованную курицу поставить в разогретую духовку на 30 — 40 минут, 180 °C.

Фу, реклама. Убрать рекламу.